[...] być pod ochroną, dlatego zbyt gwałtownie nie zwiększaj obciążeń tej części ciała. Możesz złagodzić ból środkami znieczulającymi, czasem lekarz przepisuje zastrzyki hamujące stan zapalny. Po 3-4 tygodniach dolegliwości zazwyczaj ustępują i możesz wznowić treningi, stopniowo zwiększając ich natężenie. Zapalenie kaletki maziowej. Objawy: bóle w [...]
Medycyna sportowa zajmuje się prawie każdym zaburzeniem stanu zdrowia, w tym schorzeniami, jakie mogą powstać przy uprawianiu sportu, a zwłaszcza podczas zawodów, począwszy od popularnych meczów piłkarskich do mniej popularnych dyscyplin, takich jak golf. Większość z tych niedomagań to drobne kontuzje, takie jak naciągnięcia mięśni czy [...]
[...] że bez konsultacji medycznej, na własną rękę, zacząłem stosować krople Cardiol (rozpatrując swoją niedyspozycję w kategorii chorób wieńcowych)? Mimo to po kilku dniach postanowiłem pójśc z tym przypadkiem do lekarza, gdzie zrobiono mi m.in. EKG i zbadano ciśnienie krwi. EKG było prawie prawidłowe, prawie, bo mogło rzucać się w oczy [...]
[...] wątroby i nerek. Dzięki witaminom, solom mineralnym i kwasom organicznym pomaga pokonać przeziębienie. Wzmacnia system immunologiczny, zwalcza wirusy i łagodzi najróżniejsze stany zapalne. Wpływa korzystnie na pracę nerek, gdyż jest lekko moczopędny. Wspomaga leczenie zaburzeń nerwowych i niektórych chorób skórnych. Działa odżywczo, dodaje [...]
[...] Proces doświadczania bólu rozpoczyna się z chwilą wystąpienia urazu. Kiedy skaleczymy się lub zadrapiemy, następuje uszkodzenie tkanki prowadzące do uwolnienia algogenów, substancji sygnalizujących uraz, inicjujących stan zapalny i wywołujących podrażnienie wolnych zakończeń nerwowych w obszarze dotkniętym urazem. Podrażnione zakończenia nerwowe, [...]
[...] napięcie układu nerwowego. Wyciągi melisy regulują pracę przewodu pokarmowego. Mają również działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Medycyna ludowa polecała melisę w stanach nadmiernej pobudliwości płciowej. Figi Owoce figowca można spożywać na surowo, suszone, w kompocie czy też dodane do wyrobów piekarniczych. Figi mają duże znaczenie [...]
[...] a nawet zanika. Nie zawsze można temu zapobiec. Przyczyną może być nadmierna eksplotacja stawów w przeszłości - całe lata pracy i zużywania stawów. Dodatkowy czynnik ryzyka stanowiotyłość - kilogramy nadwagi głównie obciążają te stawy, które dźwigają ciężar ciała. Reumatoidalne zapalenie stawów, czyli gościec przewlekły postępujący, jest [...]
[...] medycyny i nauk zajmujących się żywieniem, niewielu ludzi, anwet tych długowiecznych, cieszy się doskonałym zdrowiem. Zdrowie wg Światowej Organizacji Zdrowia oznacza stan pełnego, dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie wyłącznie brak choroby. W ostatnich latach znacznie wzrosła wiedza na temat szkodliwego [...]
[...] magazynowanie tłuszczu zamiast na spalanie. Wysoki poziom kortyzolu prowadzi do gromadzenia tłuszczu trzewnego, który sam w sobie przyspiesza akumulacje tłuszczu i zwiększa stan zapalny. Innymi słowy, wysiłek tlenowy zwiększa stan zapalny w ciele, co przedstawię w #2, i jeśli połączy się to z substancjami utleniającymi, które są wydzielane przez [...]
[...] skórę, tym lepszy uzyskamy efekt zabiegu, jednak podczas peelingów głębokich wzrasta ryzyko komplikacji. Peeling chemiczny polega na nałożeniu na skórę jednej lub wielu substancji o właściwościach złuszczających, co w efekcie powoduje usunięcie i regenerację naskórka lubi skóry właściwej. Działanie peelingów chemicznych zależy od tego, na [...]
[...] i sałatkach. Buraki nie są wskazane przy cukrzycy. Cebula Sprzyja utrzymaniu zdrowia i długowieczności. Działa przeciwinfek-cyjnie, wzmacniająco i moczopędnie. Pomaga w stanie osłabienia, zmęcze-nia fizycznego i umysłowego, zwłaszcza organizmom młodym. Ponadto starszym łagodzi arteriosklerozę, otyłość. Wszystkim pomaga w zaburze-niach [...]
[...] glikogenu a zatem pośrednio wpływają na wzrost uwodnienia tkanki mięśniowej i jej zwiększoną objętość. Ponadto pobudzają syntezę suchej masy mięśniowej, zwiększają wykorzystanie tłuszczu jako źródła paliwa w trakcie wykonywania ćwiczeń fizycznych oraz spoczynku, dzięki czemu świetnie nadają się do użytku podczas robienia rzeźby, a także [...]
[...] stopy odbywają się w stawie skokowo-goleniowym zwanym stawem skokowym górnym. Powierzchnie stawowe są utworzone przez górną część kości skokowej tzw. bloczek, który stanowi główkę tego stawu oraz przez powierzchnie stawowe panewki stawowej, na którą składa się dolna część kości piszczelowej oraz powierzchnie stawowe obydwu kostek. Kostka [...]
[...] biliona i 700 milionów. Jak to się dzieje, że wszelkie zalecenia dietetyczne organizacji światowych i państwowych dotyczących „prawidłowego” żywienia nie wykazują poprawy stanu odżywienia ludzi na całym świecie? Te pytanie nurtuje wielu naukowców, dość mocno odpowiadających na nie. Poruszanym problemem tematu będzie natomiast znaczenie smalcu, [...]
[...] Roderera w 1773r., ktry jako pierwszy opisał zjawisko rozstępów. Dopiero jednak w 1867r. Koestner wyjaśnił je z punktu widzenia histologicznego, uwidaczniając atrofię substancji podstawowej i komponenty włóknistej, czemu nadał nazwę striae atrphicae. Wygląd i występowanie Rozstępy prezentują się jako linijne, równoległe pasemka rozdzielone [...]
[...] raz po okolo 3 latach treningu zaczelo mnie pobolewac, byl to miesien dwuglowy w okolicach barku czyli przyczepu miesnia dwuglowego. Bol nie pojawil sie nagle ,nie bylem wstanie skojarzyc jego poczatku od jakiegos konkretnego cwiczenia czy chocby szarpniecia byl niezbyt mocny ujawial sie glownie podczas wyciskania na barki i klatke. Nawet przy [...]
[...] buforowych. Nadwyżka kwasów nie może zostać zneutralizowana i magazynowana jest w tkankach miękkich oraz stawach, szczególnie paluchów stóp, łokci, rąk i kolan, powodując stan zapalny i ból(...) Jedząc i pijąc, dostarczamy organizmowi składników mineralnych, niezbędnych do utrzymania stanu równowagi kwasowo-zasadowej, który jest jednym z [...]
[...] i odbudowe uszkodzonych komórek i zwiekszenie gestosci mitochondrialnej” – Przeplyw zólci, stabilizacja ukladu odpornosciowego i autofagia sa waznymi aspektami wydalania substancji z organizmu – Mamy antyoksydacyjny supersystem naprawy i detoksu, który dziala chemoprotekcyjnie, chroni przed niszczacymi molekulami – endotoksynami i egzotoksynami [...]
[...] promienie UV i rozpoczyna on pierwszy etap procesu produkcji melaniny. Do swego działania enzym ten potrzebuje aminokwasu - tyrozyny, ten właśnie mechanizm został wykorzystany w preparatach przyspieszających opalanie, które w swym składzie zawierają pochodne tyrozyny. W wyniku procesu melanogenezy otrzymujemy melaninę, która występuje w dwóch [...]